血壓忽高忽低總測(cè)不準(zhǔn)？

偶爾心慌卻抓不到關(guān)鍵心電數(shù)據(jù)？

別急！

山陽(yáng)縣法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院可開(kāi)展

24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖與24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)

不用跑大醫(yī)院，

在家門(mén)口就能享受

便捷的健康監(jiān)測(cè)服務(wù)！

動(dòng)態(tài)心電圖—— 24小時(shí)“心臟記錄儀”

動(dòng)態(tài)心電圖又稱Holter監(jiān)測(cè)，是一種便攜式心電圖記錄設(shè)備，用于連續(xù)監(jiān)測(cè)患者24小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的心電活動(dòng)。

平時(shí)做的普通心電圖，只能記錄幾分鐘的心跳，可能抓不到偶爾出現(xiàn)的問(wèn)題。但動(dòng)態(tài)心電圖能“跟蹤”你吃飯、睡覺(jué)、走路時(shí)的心跳，哪怕是一閃而過(guò)的異常（比如心慌、心跳漏拍），都能記下來(lái)。

哪些人群特別需要此項(xiàng)檢查呢？

不明原因心慌：經(jīng)常莫名感覺(jué)心慌，卻不知道原因，動(dòng)態(tài)心電圖可以記錄下心慌發(fā)作時(shí)心臟的電活動(dòng)，幫醫(yī)生找到原因。

心律失常：能捕捉到各種心律失常，比如早搏、房顫等，判斷心律失常的類型、發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。

心肌缺血定位：確定心肌缺血發(fā)生的部位，讓醫(yī)生更清楚心臟的健康狀況。

暈厥、陣發(fā)性眩暈篩查：對(duì)于經(jīng)常莫名暈倒或突然眩暈的人，動(dòng)態(tài)心電圖能排查是不是心臟問(wèn)題引起的。

心臟病康復(fù)監(jiān)測(cè)：心臟病患者康復(fù)期間，通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)日常生活能力，評(píng)估康復(fù)效果。

動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)的優(yōu)勢(shì)？

長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)：能夠記錄24小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的心臟電活動(dòng)，捕捉到偶發(fā)性或間歇性的心臟問(wèn)題。

多場(chǎng)景檢測(cè)：能觀察心臟在不同活動(dòng)狀態(tài)下的表現(xiàn)，包括休息、運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、睡眠等。

幫助精確診斷：特別適用于診斷那些普通心電圖不易發(fā)現(xiàn)的心律失常、隱匿性心臟病等問(wèn)題。

無(wú)創(chuàng)無(wú)輻射：整個(gè)檢查過(guò)程無(wú)創(chuàng)傷，無(wú)輻射，無(wú)痛苦。

檢查時(shí)有什么注意事項(xiàng)？

保持正常生活方式。檢查前別過(guò)量飲酒，也不要熬夜，穿寬松的衣服，減少干擾。飲食上，多吃新鮮的水果和蔬菜。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)。跑步、玩單雙杠這類大幅度肢體動(dòng)作可別做，會(huì)讓動(dòng)態(tài)心電圖不能準(zhǔn)確識(shí)別心臟電信號(hào)，容易漏診心律失常。

保持情緒穩(wěn)定。檢查時(shí)盡量讓自己心情平靜，別太緊張、焦慮，不然也會(huì)影響檢查結(jié)果。

遠(yuǎn)離電磁干擾。少用手機(jī)、電磁爐、微波爐這些會(huì)產(chǎn)生電磁信號(hào)的電器，做檢查期間也不能做X線、核磁共振、CT等檢查。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑。嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求和指示來(lái)規(guī)范操作。

及時(shí)歸還設(shè)備。監(jiān)測(cè)結(jié)束后，按醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間將監(jiān)測(cè)儀器歸還，方便醫(yī)生解讀診斷。

動(dòng)態(tài)血壓—— 24小時(shí)“血壓監(jiān)測(cè)儀”

動(dòng)態(tài)血壓又稱無(wú)創(chuàng)血壓監(jiān)測(cè)（ABPM），通過(guò)受檢查者佩戴血壓記錄儀，在一定間隔內(nèi)自動(dòng)監(jiān)測(cè)并記錄24小時(shí)的血壓，客觀真實(shí)的反應(yīng)了不同生理狀態(tài)下血壓的動(dòng)態(tài)變化。

平時(shí)測(cè)血壓，大多是在醫(yī)院或家里偶爾測(cè)一次，可能因?yàn)榫o張（比如“白大褂高血壓”一看到醫(yī)生就緊張，血壓就高）或沒(méi)休息好，結(jié)果不準(zhǔn)。動(dòng)態(tài)血壓則是一個(gè)小儀器綁在胳膊上，白天每隔20分鐘分鐘測(cè)一次，晚上睡著后也會(huì)定時(shí)（30分鐘）測(cè)，能算出一整天的平均血壓、最高/最低血壓，還能看出血壓有沒(méi)有忽高忽低，比單次測(cè)量更靠譜。

什么時(shí)候適合做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)呢？

偶爾測(cè)血壓高，但不確定是不是真的高血壓；

已經(jīng)確診高血壓，想看看白天和晚上的血壓變化，調(diào)整用藥；

血壓忽高忽低，找不到原因；

懷疑有“隱蔽性高血壓”（比如在家正常，出門(mén)就高）或“夜間高血壓”（睡夢(mèng)中血壓升高，傷血管）。

有高血壓家族史、糖尿病、肥胖、冠心病等心腦血管疾病高危因素者；

老年高血壓患者（老年人血壓波動(dòng)較大，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)可更精準(zhǔn)指導(dǎo)治療）。

動(dòng)態(tài)血壓的優(yōu)勢(shì)？

避免“白大褂高血壓”干擾：部分人群到醫(yī)院后因緊張、焦慮導(dǎo)致血壓暫時(shí)性升高，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)可排除這種場(chǎng)景性血壓波動(dòng)，捕捉日常真實(shí)血壓水平。

反映血壓晝夜節(jié)律：正常血壓呈“晝高夜低”的晝夜節(jié)律（夜間血壓較白天下降10%-20%），動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)能判斷節(jié)律是否異常（如夜間高血壓、清晨高血壓）。

發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓：部分人門(mén)診血壓正常，但夜間或清晨血壓升高，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)這類“隱形高血壓”，避免漏診。

精準(zhǔn)評(píng)估治療效果：對(duì)已服藥的高血壓患者，能通過(guò)全天血壓數(shù)據(jù)判斷藥物劑量是否合適、服藥時(shí)間是否合理，為調(diào)整治療方案提供精準(zhǔn)參考。

檢查時(shí)注意事項(xiàng)有哪些？

檢查當(dāng)日建議穿舒適棉質(zhì)上衣，衣袖寬松；

袖帶一般綁在非優(yōu)勢(shì)臂（左上肢），袖帶下緣距肘窩2-3cm，松緊度以放下1-2個(gè)手指為宜，盡量避免上肢大幅度運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致袖帶移位或松脫，如遇明顯松動(dòng)或移位，可在自動(dòng)測(cè)量的間隔時(shí)間重新綁好固定；

監(jiān)測(cè)期間，可以進(jìn)行正常日常生活、工作、學(xué)習(xí)等，當(dāng)袖帶充氣進(jìn)行測(cè)量時(shí)，應(yīng)保持手臂相對(duì)放松、伸直，不要向上伸展，需暫時(shí)停止行走、工作等活動(dòng)，待測(cè)量完后可繼續(xù)活動(dòng)，睡眠時(shí)盡量平臥；

切忌手動(dòng)操作動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量?jī)x主機(jī)，不建議檢查者關(guān)注每次測(cè)量數(shù)值，過(guò)度關(guān)注數(shù)值會(huì)影響診斷結(jié)果準(zhǔn)確性；

保護(hù)血壓儀，拒絕接近強(qiáng)磁場(chǎng)、電場(chǎng)，不得自行打開(kāi)記錄盒取出電池，不能洗澡，防止血壓測(cè)量?jī)x碰撞、進(jìn)水等；

按約定時(shí)間到醫(yī)院返還儀器、結(jié)束測(cè)量，專業(yè)醫(yī)生對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行解讀和分析并出具診斷報(bào)告；

佩戴期間如身體有任何不舒服情況時(shí)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤治療。

Q：這兩項(xiàng)檢查會(huì)不會(huì)很麻煩？

A：完全不會(huì)！

動(dòng)態(tài)血壓：只有巴掌大的智能血壓儀（袖帶會(huì)自動(dòng)充氣，定時(shí)啟動(dòng)測(cè)量）

動(dòng)態(tài)心電圖：貼幾個(gè)小貼片，揣個(gè)”充電寶”（記錄儀）

動(dòng)態(tài)心電圖和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)預(yù)約流程

居民可攜帶身份證到法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院三樓醫(yī)生辦公室咨詢，由醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。

符合監(jiān)測(cè)條件的居民，現(xiàn)場(chǎng)完成預(yù)約后，按約定時(shí)間到院佩戴監(jiān)測(cè)設(shè)備。

佩戴完成后正常生活即可，按規(guī)定時(shí)間返回衛(wèi)生院取下設(shè)備，醫(yī)生將分析詳細(xì)的監(jiān)測(cè)報(bào)告并給出專業(yè)健康建議。

心血管健康無(wú)小事，精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)是關(guān)鍵

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讓專業(yè)監(jiān)測(cè)為你的健康保駕護(hù)航～

供稿：山陽(yáng)縣法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡