血壓忽高忽低總測不準？
偶爾心慌卻抓不到關(guān)鍵心電數(shù)據(jù)？
別急！
山陽縣法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院可開展
24小時動態(tài)心電圖與24小時動態(tài)血壓監(jiān)測
不用跑大醫(yī)院，
在家門口就能享受
便捷的健康監(jiān)測服務(wù)！
動態(tài)心電圖—— 24小時“心臟記錄儀”
動態(tài)心電圖又稱Holter監(jiān)測，是一種便攜式心電圖記錄設(shè)備，用于連續(xù)監(jiān)測患者24小時或更長時間的心電活動。
平時做的普通心電圖，只能記錄幾分鐘的心跳，可能抓不到偶爾出現(xiàn)的問題。但動態(tài)心電圖能“跟蹤”你吃飯、睡覺、走路時的心跳，哪怕是一閃而過的異常（比如心慌、心跳漏拍），都能記下來。
哪些人群特別需要此項檢查呢？
不明原因心慌：經(jīng)常莫名感覺心慌，卻不知道原因，動態(tài)心電圖可以記錄下心慌發(fā)作時心臟的電活動，幫醫(yī)生找到原因。
心律失常：能捕捉到各種心律失常，比如早搏、房顫等，判斷心律失常的類型、發(fā)作頻率和嚴重程度。
心肌缺血定位：確定心肌缺血發(fā)生的部位，讓醫(yī)生更清楚心臟的健康狀況。
暈厥、陣發(fā)性眩暈篩查：對于經(jīng)常莫名暈倒或突然眩暈的人，動態(tài)心電圖能排查是不是心臟問題引起的。
心臟病康復(fù)監(jiān)測：心臟病患者康復(fù)期間，通過動態(tài)心電圖監(jiān)測日常生活能力，評估康復(fù)效果。
動態(tài)心電監(jiān)測的優(yōu)勢？
長期監(jiān)測：能夠記錄24小時或更長時間的心臟電活動，捕捉到偶發(fā)性或間歇性的心臟問題。
多場景檢測：能觀察心臟在不同活動狀態(tài)下的表現(xiàn)，包括休息、運動、進食、睡眠等。
幫助精確診斷：特別適用于診斷那些普通心電圖不易發(fā)現(xiàn)的心律失常、隱匿性心臟病等問題。
無創(chuàng)無輻射：整個檢查過程無創(chuàng)傷，無輻射，無痛苦。
檢查時有什么注意事項？
保持正常生活方式。檢查前別過量飲酒，也不要熬夜，穿寬松的衣服，減少干擾。飲食上，多吃新鮮的水果和蔬菜。
避免劇烈運動。跑步、玩單雙杠這類大幅度肢體動作可別做，會讓動態(tài)心電圖不能準確識別心臟電信號，容易漏診心律失常。
保持情緒穩(wěn)定。檢查時盡量讓自己心情平靜，別太緊張、焦慮，不然也會影響檢查結(jié)果。
遠離電磁干擾。少用手機、電磁爐、微波爐這些會產(chǎn)生電磁信號的電器，做檢查期間也不能做X線、核磁共振、CT等檢查。
謹遵醫(yī)囑。嚴格按照醫(yī)生的要求和指示來規(guī)范操作。
及時歸還設(shè)備。監(jiān)測結(jié)束后，按醫(yī)生規(guī)定的時間將監(jiān)測儀器歸還，方便醫(yī)生解讀診斷。
動態(tài)血壓—— 24小時“血壓監(jiān)測儀”
動態(tài)血壓又稱無創(chuàng)血壓監(jiān)測（ABPM），通過受檢查者佩戴血壓記錄儀，在一定間隔內(nèi)自動監(jiān)測并記錄24小時的血壓，客觀真實的反應(yīng)了不同生理狀態(tài)下血壓的動態(tài)變化。
平時測血壓，大多是在醫(yī)院或家里偶爾測一次，可能因為緊張（比如“白大褂高血壓”一看到醫(yī)生就緊張，血壓就高）或沒休息好，結(jié)果不準。動態(tài)血壓則是一個小儀器綁在胳膊上，白天每隔20分鐘分鐘測一次，晚上睡著后也會定時（30分鐘）測，能算出一整天的平均血壓、最高/最低血壓，還能看出血壓有沒有忽高忽低，比單次測量更靠譜。
什么時候適合做動態(tài)血壓監(jiān)測呢？
偶爾測血壓高，但不確定是不是真的高血壓；
已經(jīng)確診高血壓，想看看白天和晚上的血壓變化，調(diào)整用藥；
血壓忽高忽低，找不到原因；
懷疑有“隱蔽性高血壓”（比如在家正常，出門就高）或“夜間高血壓”（睡夢中血壓升高，傷血管）。
有高血壓家族史、糖尿病、肥胖、冠心病等心腦血管疾病高危因素者；
老年高血壓患者（老年人血壓波動較大，動態(tài)監(jiān)測可更精準指導(dǎo)治療）。
動態(tài)血壓的優(yōu)勢？
避免“白大褂高血壓”干擾：部分人群到醫(yī)院后因緊張、焦慮導(dǎo)致血壓暫時性升高，動態(tài)監(jiān)測可排除這種場景性血壓波動，捕捉日常真實血壓水平。
反映血壓晝夜節(jié)律：正常血壓呈“晝高夜低”的晝夜節(jié)律（夜間血壓較白天下降10%-20%），動態(tài)監(jiān)測能判斷節(jié)律是否異常（如夜間高血壓、清晨高血壓）。
發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓：部分人門診血壓正常，但夜間或清晨血壓升高，動態(tài)監(jiān)測可及時發(fā)現(xiàn)這類“隱形高血壓”，避免漏診。
精準評估治療效果：對已服藥的高血壓患者，能通過全天血壓數(shù)據(jù)判斷藥物劑量是否合適、服藥時間是否合理，為調(diào)整治療方案提供精準參考。
檢查時注意事項有哪些？
檢查當(dāng)日建議穿舒適棉質(zhì)上衣，衣袖寬松；
袖帶一般綁在非優(yōu)勢臂（左上肢），袖帶下緣距肘窩2-3cm，松緊度以放下1-2個手指為宜，盡量避免上肢大幅度運動而導(dǎo)致袖帶移位或松脫，如遇明顯松動或移位，可在自動測量的間隔時間重新綁好固定；
監(jiān)測期間，可以進行正常日常生活、工作、學(xué)習(xí)等，當(dāng)袖帶充氣進行測量時，應(yīng)保持手臂相對放松、伸直，不要向上伸展，需暫時停止行走、工作等活動，待測量完后可繼續(xù)活動，睡眠時盡量平臥；
切忌手動操作動態(tài)血壓測量儀主機，不建議檢查者關(guān)注每次測量數(shù)值，過度關(guān)注數(shù)值會影響診斷結(jié)果準確性；
保護血壓儀，拒絕接近強磁場、電場，不得自行打開記錄盒取出電池，不能洗澡，防止血壓測量儀碰撞、進水等；
按約定時間到醫(yī)院返還儀器、結(jié)束測量，專業(yè)醫(yī)生對數(shù)據(jù)進行解讀和分析并出具診斷報告；
佩戴期間如身體有任何不舒服情況時，請及時到醫(yī)院就診，以免延誤治療。
Q：這兩項檢查會不會很麻煩？
A：完全不會！
動態(tài)血壓：只有巴掌大的智能血壓儀（袖帶會自動充氣，定時啟動測量）
動態(tài)心電圖：貼幾個小貼片，揣個”充電寶”（記錄儀）
動態(tài)心電圖和動態(tài)血壓監(jiān)測預(yù)約流程
居民可攜帶身份證到法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院三樓醫(yī)生辦公室咨詢，由醫(yī)生評估是否需要進行動態(tài)監(jiān)測。
符合監(jiān)測條件的居民，現(xiàn)場完成預(yù)約后，按約定時間到院佩戴監(jiān)測設(shè)備。
佩戴完成后正常生活即可，按規(guī)定時間返回衛(wèi)生院取下設(shè)備，醫(yī)生將分析詳細的監(jiān)測報告并給出專業(yè)健康建議。
心血管健康無小事，精準監(jiān)測是關(guān)鍵
如需了解適配情況或預(yù)約檢查
歡迎到山陽縣法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院咨詢
讓專業(yè)監(jiān)測為你的健康保駕護航～
供稿：山陽縣法官鎮(zhèn)衛(wèi)生院
責(zé)編：杜鵬飛
編輯：劉凡
